Informationen über gesunde Ernährung in Spandau

Die Ernährungsexpten von der Lebenshilfe, Rena und Marcel, sind unsere Gäste in der Betriebsstätte Spandau. Von ihnen lernen unsere Beschäftigte aus der Werkstatt viel über gesunde Ernährung.

Wir wollen, dass alle Mitarbeitenden gut über gesunde Ernährung informiert sind. Deshalb haben wir heute Nachmittag Reni und Marcel in unsere Betriebs-Stätte Spandau eingeladen.

In ihrer Schulung erklärten beide, welche Lebensmittel für den Menschen gesund sind. Sie stellten dabei 10 Regeln für eine gute Ernährung vor. Bei tollen Aktionen konnten unsere Mitarbeitenden beweisen, dass sie viel über gesundes Essen wissen. So durften sie schätzen, wie viel Zucker in beliebten Produkten versteckt ist. So enthält zum Beispiel ein kleiner Becher Joghurt mit Kirsch-Geschmack acht Stück Würfel-Zucker! Da die meisten Antworten richtig waren, erhielten alle eine Urkunde.

Der Andrang von Interessenten für die Schulung war so groß, dass Reni und Marcel sie an zwei weiteren Nach-Mittagen wiederholen müssen. Dann haben wir in Spandau fast 75 Mitarbeitende mehr, die viel über gesunde Ernährung wissen.

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Die Ernährungspyramide
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Bewegung tut gut
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Zucker macht Joghurt zur Kalorienbombe
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Informationsmatieral für alle zur gesunden Ernährung
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Welche Lebensmittel sind gesund? Und welche nicht?
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Knäckebrot ist gesund. Ein Teilnehmer hängt die Karte an die richtige Stelle.